หลังศัลยกรรม ผ่าตัดใหญ่ ดูแลตัวเองยังไงดี

ทำไมต้องดูแลตัวเอง หลังศัลยกรรม เพราะขนาดมีดบาดยังเกิดรอย แผลเป็น  และการทำศัลยกรรม ก็เป็นผ่าตัดแบบหนึ่งที่อาจทำให้เกิดแผลเป็น รอยเย็บ และร่องรอยที่อาจจะแก้ไขไม่ได้ ถ้าไม่รู้จักดูแลแผลให้ดี หลังผ่าตัด วันนี้แอดมินจะมาบอกว่า หลังผ่าตัดดูแลตัวเองยังไง แต่ก่อนอื่นขอเชิญผู้อ่านทุกคนไปรู้จักกับการทำศัลยกรรมว่ามันคืออะไรทำไมทุกคนถึงต้องเคยทำศัลยกรรม

ศัลยกรรมคืออะไร และมีรูปแบบไหนบ้าง ?

ถ้าพูดถึง ศัลยกรรม ในปัจจุบันก็มองว่า เป็นเรื่องปกติ ของคนที่ต้องการเสริมความมั่นใจให้ตัวเอง ลบจุดบกพร่องและเติมให้มันเต็มมากขึ้นแต่รู้ไหมว่ากว่าจะมาเป็นเรื่องปกติในปัจจุบันในอดีตการทำศัลยกรมหรือผ่าตัดใหญ่ วิวัฒนการมาจากการคนจีนที่เดินทางเข้าสู่ประเทศไทยเปิดเป็นร้านเล็กแต่ด้วยกลุ่มคนทำไม่เป็นนายแพทย์หรือหมอโดยตรงจึงทำให้เกิดความผิดพลาดมหาศาล ทั้ง ติดเชื้อ เกิด แผลเป็น เพราะไม่รู้จักวิธีการทำศัลยกรรมและรักษาตัวเอง หลังจากศัลยกรรม   หรือ  หลังผ่าตัด และคนสมัยก่อนยังแบ่งกลุ่มคนที่ศัลยกรรมว่าเป็นกลุ่มคนที่ผิดปกติทางร่างกายกายภาพหรือสรีระเท่านั้นแต่แล้วก็มีกลุ่มแพทย์ที่เดินทางไปศึกษาเฉพาะทางด้านศัลยกรรมตกแต่งและเกิดเป็นวิวัฒนาการของกรทำศัลยกรรมที่คนนิยมในปัจจุบันมากขึ้น 

และเมื่อเข้ามาสู่ยุคปัจจุบันการทำศัลยกรรมกลายเป็นที่นิยมอย่างมากเพราะนอกจากที่จะเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองแล้ว ยังเป็นการเปิดโอกาสในหน้าที่การงาน หรือการทำงานวงการบันเทิง การเพิ่มรายได้ให้กับตัวเอง โดยศัลยกรรมที่เป็นที่นิยมอย่างมาก คือการทำศัลยกรรมขนาดเล็ก เช่น การเสริมจมูก ทำตา 2 ชั้น และการเสริมคาง รวมไปถึงการทำปากกระจับ 

 แต่รู้ไหมว่าจริงๆแล้วศัลยกรรมไม่ได้มีแค่นั้นยังแบ่งได้อีกประเภทคือ ศัลยกรรมขนาดใหญ่ หรือที่เรียกว่า ผ่าตัดใหญ่ เช่น เสริมหน้าอก ดูดไขมัน ทับโหนกกราม และ ผ่าตัดขากรรไกร เป็นต้น การผ่าตัดประเภทนี้เป็นผ่าตัดที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน โดยเฉพาะ ผ่าตัดเสริมหน้าอก และดูดไขมันนิยมอย่างมากในกลุ่มสาวประเภทสองกับกลุ่มหญิงสาววัยรุ่นหรือคนที่ทำงาน PR MC ที่ต้องมีรูปร่างที่สมสัดส่วนและเป๊ะตลอดเวลาทำให้ทั้งก่อนและ หลังผ่าตัด ต้องเตรียมตัวให้พร้อมทั้งร่ายกาย และการดูแลตัวเอง ดังนั้น วันนี้แอดมินจะมาแนะนำการเตรียมความพร้อมก่อน ผ่าตัดใหญ่  และ หลังจากศัลยกรรมดูแลตัวเองยังไงดี โดยจะขอยกตัวอย่างผ่าตัดที่คนนิยมมา 4 ประเภท ได้แก่ การดูแลตัวเองก่อนศัลยกรรมหน้าอก ก่อนผ่าตัดขากรรไกร ทุบโหนก และดูดไขมัน  

รู้ไว้ก่อนเตรียมตัวให้พร้อมกับวิธีดูแลตัวเอง ก่อนศัลยกรรมหน้าอก

การเตรียมตัวเองให้พร้อมก่อนที่จะทำการผ่าตัดใหญ่เป็นสิ่งที่ควรต้องทำอย่างมากเพื่อป้องกันการเกิดข้อผิดพลาด แผลอักเสบ ติดเชื้อ และป้องกันการเกิด แผลเป็น  โดยมีวิธีการดังนี้ 

วิธีที่หนึ่งบอกโรคประจำตัวและการแพ้ยาต่างๆให้กับหมอโดยละเอียดเพื่อป้องกันปัญหาหลังจากศัลยกรรม และการติดเชื้อที่อาจจะเกิดขึ้น 

วิธีที่สอง งดแอลกอลฮอล์และงดสูบบุหรี่เป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ก่อนที่จะมาผ่าตัดเพราะอาจจะทำให้แผลติดเชื้อ เกิดการอักเสบ และถึงขั้นเลื่อนการผ่าตัดออกไปอีกหลายวัน

 วิธีที่สาม งดของหมัก ของดอง ของกินหรืออาหารที่กึ่งดิบๆสุกๆ ก่อนที่จะมาผ่าตัด และ หลังผ่าตัด ก็ต้องงดเพราะทำให้แผลเน่าและเกิดติดเชื้อได้ และแอดมินขอเสริมไว้ว่าก่อนที่มาศัลยกรรมเราควรเตรียมใจให้พร้อมไม่ควรเครียดหรือกังวลจนเกินไปเพราะจะส่งผลให้ความดันสูงไม่สามารถเสริมหน้าอกได้

เตรียมตัว ผ่าตัดขากรรไกร ยังไงให้ปลอดภัยไว้ก่อน

วิธีที่หนึ่ง  ก่อนที่จะผ่าตัดต้องงดกินยากลุ่ม แอพไพลิน เพราะจะทำให้เลือดแข็งตัวได้ยาก  หลังผ่าตัดก็ทำให้เลือดออกไม่หยุดหรือทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ 

วิธีที่สอง  ก่อนที่จะผ่าตัดงดอาหารและเครื่อง 6-8 ชั่วโมง และก่อน 1-2 วันให้กินอาหารให้เต็มที่ เพราะหลังผ่าตัดจะไม่สามารถกินอะไรได้เลย

ก่อนผ่าตัดทุบโหนก ต้องเตรียมยังไง

การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนที่จะผ่าตัดทุบโหนก ก็จำเป็นอย่างมากเพราะถ้าไม่พร้อม อาจจะทำให้เกิดความผิดพลาดหรืออันตรายถึงชีวิตได้เช่นกัน ดังนั้นเราควรเตรียมตัว ดังนี้ 

วิธี่ที่หนึ่ง งดอาหารหมักดองและยากลุ่มที่ช่วยสลายลิ่มเลือด เช่น น้ำมันตับปลา ใบแป๊ะก๊วย สมุนไพร และโสมต่างๆ 

วิธีที่สอง  ต้องงดอาหารและเครื่องดื่มก่อนผ่าตัด 6-8  ชั่วโมง 

วิธีที่สาม   งดสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอลฮอล์ก่อนที่เข้าทำการผ่าตัด 2 สัปดาห์ 

เตรียมความพร้อม ก่อนขึ้นเขียง ก่อนดูดไขมัน

การดูดไขมันกลายเป็นสิ่งที่เริ่มนิยมมากขึ้นในปัจจุบันเนื่องจากสะดวกและเห็นผลไวในทันที ดังนั้นเรายิ่งต้องดูแลตัวเองให้พร้อมก่อนที่จะไปดูดไขมัน ดังนี้ 

วิธีที่หนึ่ง งดทานกลุ่มอาหารเสริมหรือยาปฏิชีวนะ ก่อนทำการผ่าตัด 2 สัปดาห์เพื่อความปลอดภัยและลดการเกิดสารตกค้างในร่างกายที่เป็นผลเสีย

วิธีที่สอง งดสูบบุหรีหรือดื่มแอลกอลฮอล์ก่อนดูดไขมันเพราะจะทำให้แผลสมานตัวช้าและแห้งช้าอีกด้วย 

วิธีที่สาม สวมใส่เสื้อผ้าหลวมไม่รัดแน่นจนเกินไปหรือสวมใส่เสื้อผ้าถอดออกได้ง่าย เช่น เสื้อที่มีกระดุมหน้า หรือซิบ 

ไม่ว่าจะศัลยกรรมแบบไหนการดูแลตัวเองก่อนทำศัลยกรรมย่อมเป็นสิ่งที่ต้องทำเพื่อความปลอดภัยของร่างกายและชีวิตและการดูแลตัวเองหลังจากศัลยกรรมก็ยิ่งจำเป็นมากเช่นกัน 

หลังศัลยกรรมดูแลตัวเองยังไงดี เทคนิควิธีดูแลตัวเอง หลังศัลยกรรม

เมื่อเราเตรียมความพร้อมให้ตัวเองก่อนทำศัลยกรรมและ หลังจากศัลยกรรม ยิ่งต้องดูแลตัวเองให้ถูกวิธีเป็นอย่างมากเพราะหากดูแลผิดวิธีแผลติดเชื้อเกิดการอักเสบและเกิดแผลเป็นจะยิ่งเป็นเรื่องใหญ่อย่างมากที่ต้องมาคอยแก้ไขดังนั้นรู้ไว้ก่อนดีไหมเพราะบางอย่างก็อาจสายเกินไปที่จะแก้ และติดตัวเป็น แผลเป็น กับเราตลอดไป เคล็บลับง่ายเพียงแค่ไม่กี่วิธีที่วันนี้แอดมินจะมาบอกต่อให้ผู้ทำศัลยกรรม ว่าหลังจากศัลยกรรมดูแลตัวเองยังไงดี     มีดังนี้ 

เสริมสร้างความสวย ให้คงทน ด้วยการดูแลตัวเองหลังศัลยกรรม เสริมหน้าอก

วิธีที่หนึ่ง หลังจากศัลยกรรม เสริมหน้าอกไม่ควรที่จะขยับตัวบ่อยๆหรือเคลื่อนที่เพราะอาจจะทำให้ซิลิโคนหลุดลอย เคลื่อนไม่เป็นทรงและถ้าขยับตัวมากอาจจะทำให้เกิดอาการปวดหรือเจ็บมาก 

วิธีที่สอง ควรเตรียมคนสำหรับรับกลับชวนเพื่อนหรือครอบครัวมาขับรถกลับให้ไม่ควรขับรถเอง เพราะหลังจากทำศัลยกรรม จะทำให้เกิดอาการมึนยาสลบสติไม่ครบถ้วนเป็นอันตรายอย่างมาก 

วิธีที่สาม หลังผ่าตัดไม่ควรที่จะยกของหนักหรือก้มๆเงยเพราะจะทำให้มีโอกาสบวมและอักเสบนานกว่า 1 เดือน 

วิธีที่สี่ พักผ่อนให้มากและนอนให้เพียงพอ,ดื่มน้ำและอาหารที่มีประโยชน์จะทำให้ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วมากยิ่งขึ้น 

วิธีที่ห้า ควรไปพบแพทย์เพื่อดูแล หลังจากศัลยกรรม และควรไปตามกำหนดเวลาทุกครั้ง 

วิธีที่หก ควรลางานหรือหยุดพักผ่อนได้เป็นเวลา 7 วัน เพื่อที่จะพักฟื้นให้เพียงพอเพราะหลังจากที่ได้ผ่าตัด จะทำให้ร่างกายอ่อนแอ และขยับตัวไม่ได้ไปอีกหลายวัน 

หลังจากทุบโหนก ดูแลตัวเองยังไงดี ให้ยังคงเป๊ะ

วิธีที่หนึ่ง คอยดูแลรักษาผ้าพันแผลที่พันรัดหน้า ที่โรงพยาบาลพันไว้ให้ และนอนตัวตรง หงายศรีษะให้สูง 

วิธีที่สอง ดูแลตัวเองเรื่องอาหาร และเครื่องดื่ม สัปดาห์แรกยังไม่ควรเคี่ยว หรือขยับปากเยอะ เพราะว่าจะระบม และเกิดการอักเสบได้ หลังจากศัลยกรรมและควรรับประทานเป็น ของเหลว เช่น น้ำผลไม้หรือซุป อาทิตย์ต่อมาค่อยเรื่องทาน โจ๊ก หรือ ซุปข้น

คงความเพรียว ไม่บวมแผละ หลังดูดไขมัน

วิธีที่หนึ่ง สวมชุดกระชับสัดส่วนตามตามที่แพทย์สั่งเสมอ และคอยรักษาความสะอาด โดยงดอาบน้ำเป็นเวล 3 วัน  และผ้าพันแผลให้อยู่คงรูป เพื่อป้องกันการอักเสบ หรือแผละของบาดแผล 

วิธีที่สอง  งดเคลื่อนไหวร่างกาย หรือออกกำลังกยหนัก ในสัปดาห์แรก เพื่อป้องกันการบวม และอักเสบของกล้ามเนื้อ 

ไม่อยากเสียโฉม อย่าลืมดูแลตัวเองหลังผ่าตัดขากรรไกร

วิธีที่หนึ่ง ควรประคบเย็นช่วง 3-4 วันแรก เพื่อลดอาการบวม และทำให้แผลเลือดหยุดไหลเร็ว หลังจากนั้น ให้เริ่มประคบร้อนในวันที่ 5 

วิธีที่สอง หลังผ่าตัด ควรงดอาหารแข็งหรือของหมัก ดองและหันไปรับประทานอาหารอ่อน ปรุงน้อย เพราะปากยังไม่สามารถที่จะเคี่ยว หรือขยับได้มาก 

วิธีที่สาม รับประทานยาและอาหารเสริมตามเวลาที่กำหนดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ และอักเสบของแผล 

วิธีง่ายๆเลยใช่ไหมคะทุกคนที่แอดมินบอกมา ใครก็ทำได้แต่ว่าถ้าอยากที่จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการบวม และบวมน้อยกว่า ลดการเกิดแผลเป็นและผังผืด โดยที่ไม่ต้องเสียเวลาไปนั่่งตุนนำมะพร้าว ใบบัวบกเยอะๆ แอดมินของแนะนำ อาหารเสริมดูแลตัวเองหลังจากศัลยกรรมที่สกัดจากธรรมชาติอย่าง Centica เพราะเป็นอาหารเสริมตัวเดียวที่ช่วยลดการเกิด แผลเป็น และผังผืดได้ เพื่อป้องกันปัญหาต่างๆที่จะเกิดขึ้นหลังจากศัลยกรรม 

ปัญหาที่จะเกิดขึ้น หลังศัลยกรรม มีอะไรบ้าง ?

การศัลยกรรมนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ล้วนมีความเสี่ยงต่อร่างกายและชีวิตอยู่แล้ว ดังนั้นเราควรรับมือกับปัญหาที่จะเกิดขึ้นไว้ก่อนซึ่งปัญหาที่จะเกิดขึ้นมักจะมีอาการดังนี้

• มีอาการบวม ช้ำ ซึ่งขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล 
• ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่มีแรง และยังคงมึนยาสลบอยู่ ทำให้สติไม่ครบถ้วนเต็มร้อย 
• จะมีอาการเจ็บ ปวด และอักเสบช่วง 1-2 เดือนแรก 
• หลังผ่าตัด อาจจะทำให้เกิดรอยเย็บหรืออยแผลเป็น บริเวณที่ผ่าตัด 

Centica อาหารเสริมตัวเดียวที่ช่วยป้องกันการเกิดผังผืด หลังศัลยกรรม

คำถามที่แอดมินมักจะได้ยินเสมอๆ และบ่อยครั้งจากผู้อ่านทั้งหลาย คือ หลังจากศัลยกรรมดูเเลตัวเองยังไง ขอแบบง่ายๆและไม่ยุ่งยาก แอดมินเลยมาขอแนะนำวิธีง่่ายๆที่แสนจะเบสิค ไม่ว่าใครก็ทำได้ เพียงแค่มี อาหารเสริมสารสกัดจากธรรมชาติอย่าง Centica ไว้ติดกระเป๋า แค่นี้ทานวันละ 2 เวลา ครั้งละ 2 แคปซูลเท่านี้นก็เพียงพอแล้ว เพราะในแคปซูลนั้น ประกอบไปด้วยสารสกัดธรรมชาติ 6 ชนิด ได้แก่ 

1.สารสกัดใบบัวบก ที่ไม่ว่าจะช้ำในช้ำนอก ระบม และรอยเขียวก็ต้องนึกถึงใบบัวบกเพราะช่วยลดอาการบวม ช้ำ และลดการอักเสบได้ดี และลดการเกิดผังผืดและแผลเป็นอีกด้วยและในหนึ่งแคปซูลที่กินยังเทียบเท่ากับการกินน้ำใบบัวบกถึง 48 แล้ว และต่อวันเทียบเท่ากับสารสกัดที่ได้จากใบบัวบกถึง 192 แก้ว 

2.สารสกัดโบมีเรน จากสัปปะรดเป็นสารที่จะไปช่วยซ่อมแซมส่วนที่ซึกหรอไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อและลดการฟกช้ำ ลดการอักเสบ อาการบวมและทำให้แผลสมานตัวไวยิ่งขึ้นหลังจากศัลยกรรม 

3.สารสกัดบิลเบอรี่ มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบของแผลได้ดี 

4.สารสกัดว่านหางจระเข้ ช่วยลดการอักเสบและทำให้แผลแห้งไว หายไวเร็วขึ้น หลังผ่าตัด หรือมีกบาดเกิดแผลถึงชอบใช้ว่านหางมาทาที่แผล แต่ถ้าตัดมาจากต้นเลยก็อาจจะได้กาวของว่านหางมาแทน ไม่ดีต่อแผลแน่ๆ งั้นแอดมินแนะนำว่า ทานปลอดภัยกว่านะคะ 

5.ซิงค์ อะมิโนแอซิต คีเลต หรือเรียกกันอีกอย่างว่า สังกะสี ที่จะช่วยทำให้ไม่โทรม แผลหายไวและลดการอักเสบได้ดี 

6.Ascorbic acid ที่จะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและทำให้หลอดเลือดแข็งแรงสมานแผลได้ไว ไม่เกิดผังผืด และลดการเกิดแผลเป็น 

เรียกว่าแค่ขวดเดียวก็ครบจบในหนึ่งกระปุกเพราะมีครบทั้งลดบวมลดช้ำและยังเป็นตัวเดียวในตลาดที่ช่วยลดการเกิดผังผืดและรอยแผลเป็นด้วย จบทุกคำถาม หลังจากศัลยกรรมดูแลตัวเองยังไงดี เลยในขวดเดียวและไม่ใช่แค่เหมาะกับคนที่กำลังจะทำศัลยกรรมเท่านั้นนะยังเหมาะกับคนที่กำลังจะผ่าตัดใหญ่ เช่น คนที่จะไปดูดไขมันหรือผ่าตัดเข่าและผ่าตัดหลังอุบัติเหตุและควรกินตั้งแต่ก่อนที่จะทำศัลยกรรม และ หลังศัลยกรรมก็ควรที่จะมีติดกระเป๋าไว้เป็นอย่างมากก่อนที่จะเกิดปัญหาเหล่านี้

หากใครที่กำลังจะตัดสินใจทำศัลยกรรม หรือ หลังจากศัลยกรรม กำลังมองหาอาหารเสริมที่จะช่วยดูแลร่างกาย หลังผ่าตัด ที่จะช่วยลดการเกิดผังผืด แถมยังช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็นได้อีก แอดมินก็ขอฝากอาหารเสริมลดบวมหลังศัลยกรรมอย่าง centica ไว้ในอ้อมอกอ้อมใจของทุกคนด้วยนะคะ สำหรับวันนี้หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนอ่านทุกคน และเจอกันบทความหน้า สวัสดีค่ะ  แต่หากว่าใครยังมีข้อสงสัยว่า หลังจากศัลยกรรมดูแลตัวเองยังไงดี หรือสอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริม เรียนเชิญกดลิ้งด้านล่าง และมาพูดคุยกัน แอดมินพร้อมตอบทุกคำถามที่ทุกท่านพบ ไปจริงๆละน้า เจอกันบทความหน้าจ้า สวัสดีค่ะ